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    用QQ电脑管家健康小助手 IT狂人也养生
      [  中关村在线 原创  ]   作者:  |  责编:刘建
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    2.设置定时休息 适时离开电脑

        长期使用电脑,会使眼睛疲劳、肩部颈椎发生劳损,因此建议大家不要长时间的坐在电脑旁边,至少每隔一小时休息3分钟,利用这3分钟的休息时间离开座位散散步,活动一下身体。健康小助手的“定时休息”中设置好休息时间后,QQ电脑管家就会根据你的设置定期弹出休息提醒,在休息期间,电脑屏幕会暂时锁定。点击健康小助手的“定时休息”下方的开启按钮,即可开启定时休息的功能。

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    开启定时休息

        点击“定时休息”下方小字后面的小铅笔图标即可设置休息时间。你可以手动输入1-9几个整数,设置休息间隔的小时数,同样也可以设置每次休息的分钟数,点击右侧的对勾小图标以完成设置。

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    设置定时休息时间

        到了休息时间后,QQ电脑管家会弹出倒计时提醒,并将屏幕暂时锁定,利用这段时间好好放松一下身体吧。

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    定时休息提醒

        设置的休息时间结束后,电脑会自动退出锁屏状态。

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    定时休息锁定屏幕

        当然,如果你正在处理紧急的事务,也可以在休息的任意时刻随时退出休息,方法是点击锁屏界面右上角的关闭按钮,或者按下键盘左上角的ESC键。

    soft.zol.com.cn true //soft.zol.com.cn/286/2864866.html report 943 2.设置定时休息 适时离开电脑    长期使用电脑,会使眼睛疲劳、肩部颈椎发生劳损,因此建议大家不要长时间的坐在电脑旁边,至少每隔一小时休息3分钟,利用这3分钟的休息时间离开座位散散步,活动一下身体。健康小助手的“定时休息”中设置好休息时间后,QQ电脑...
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