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    11.20每日佳软推荐:从零开始做俯卧撑

      [  中关村在线 原创  ]   作者:  |  责编:刘建
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      《每日佳软推荐》依托于ZOL软件下载频道,该栏目涵盖PC、iOS、Android三大平台。从电脑软件、主题、壁纸,到手机软件、手机游戏,我们每天都会为大家推荐几款刚刚更新过的、或者编辑认为有意思的热门的应用,并且提供下载ZOL软件下载频道一直致力于为广大网友提供最快最好最全面的软件下载服务,为大家提供最新最全面的网络软件、杀毒软件、聊天工具、系统工具、媒体播放、输入法QQ工具、手机主题和驱动等丰富的绿色软件下载。

    11月20日每日佳软推荐:

    俯卧撑从零开始

    11.19每日佳软推荐:从零开始做俯卧撑

    软件大小:

    40.4 MB

    应用平台:

    iOS

    下载地址:

    点击下载

      软件会根据用户的不同情况,分成初级,中级,高级三种姿势。当然刚开始锻炼的朋友就可以从初级锻炼开始,撑着有些高度的物体进行俯卧撑锻炼。PushUps0to100将进行为期10周,每周3次,每次20分钟的俯卧撑锻炼计划。在锻炼进行时会有同步的语音提示告诉你该做几个俯卧撑,什么时候可以稍微休息下等等。软件会循序渐进的增加每次的俯卧撑数量,所以锻炼起来也不会有一口气做几十个这样难以逾越的障碍让大家产生抵触情绪。

    11.19每日佳软推荐:从零开始做俯卧撑
    软件截图


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