我想和大家谈谈使用iTunes备份的心得。尽管当前iOS设备能通过iCloud备份，但在电脑上额外备份仍然很有价值。例如，手机丢失时，若iCloud数据被清，我们还能借助iTunes备份恢复重要信息，像电话号码等关键内容就能得以保留，从而降低损失，确保数据更加安全可靠。
1、 以iPad为例，先将iPad连接至电脑，打开iTunes，找到左侧导航栏中的设备，。
2、 接着，选中你的设备，右击鼠标，选择备份，参照下图操作。
3、 随后，iTunes将开始备份手机数据，所示。
4、 静候iTunes备份结束。
5、 以iPad为例，先将其连接至电脑，打开iTunes，左侧导航栏中找到设备。选中后右击，选择从备份恢复，所示。
6、 此时系统会弹出窗口，显示最近一次备份，默认选中，点击恢复按钮即可，所示。
7、 随后，iTunes将开始恢复iPad，设备上会显示正在恢复，所示。
8、 iTunes恢复完成后，iPad将自动重启，所示。
9、 有时电脑存有多设备备份，像iPhone和iPad的。此方法可查看并管理iTunes中所有设备备份，还能删除不需要的备份文件。
10、 先开启iTunes软件，点击菜单栏的编辑按钮，然后选择偏好设置，参照下图操作。
11、 接着，点击图中所示的设备图标。
12、 此处显示iTunes管理设备的备份，选中要删除的备份，点击下方图标标识的删除备份按钮即可完成操作。
