老王近期常感眼睛干涩、胀痛,似有沙粒磨擦,伴有灼热感,时常发痒、泛红,不自觉就想揉眼,睁眼也变得困难。
1、 中老年人为何更易患干眼症
2、 长期存在的炎症
3、 眼睛表面的慢性炎症常伴干眼症状,二者互为因果、恶性循环。眼表的泪液分泌腺体和细胞会因炎症而功能受损。
4、 睑板腺功能障碍在中老年人群中较为普遍。睑板腺位于眼皮边缘,严重时可见一排堵塞的油脂颗粒。睑板腺分泌泪液中的油脂层,若油脂减少,泪液蒸发会加速,导致水分留存也随之减少。
5、 分泌功能逐渐减弱
6、 随着年龄增长,泪腺会逐渐老化,基础泪液分泌减少。女性绝经后,激素变化更会导致泪液量不足,成分也发生变化。
7、 其他疾病对其造成的影响
8、 中老年人易患眼表相关疾病,这类病症会破坏眼表正常结构,使泪液无法及时均匀覆盖眼球表面。常见疾病包括眼睑内翻或外翻、倒睫、结膜松弛症、睑裂斑以及翼状胬肉等。
9、 不良用眼习惯需改正。
10、 长时间高强度用眼,例如从早到晚盯着电视或手机查看股市动态、不停歇地为孙子编织毛衣,或是连续打几十圈麻将不休息,这些活动都需要集中注意力,导致眨眼次数减少,从而容易加重干眼症状。
11、 远离毒品危害
12、 不少中老年人习惯自行购买眼药水使用,不滴就感觉不适,有时一用就是数月。然而,其中的抗菌、抗炎成分或防腐剂,或许正在不知不觉中损害您的眼睛健康。
13、 有些眼药水成分复杂,乱用可能有害健康。
14、 中老年干眼患者常多种致病因素并存,相互作用,加重病情。




15、 干眼症该如何应对?
16、 可以由简入繁,逐步解决问题。
17、 首先改变原有的习惯
18、 看书或屏幕每半小时闭眼休息,确保光线充足亮度适中。
19、 多参加户外活动,坚持锻炼身体,提高自身免疫力。
20、 若感觉视物不清,应及时配戴合适眼镜,避免过度用眼,保护视力健康。
21、 注重眼部清洁,避免前往尘多、油烟重及卫生条件差的场所,切勿用手或纸巾直接接触眼睛。
22、 戒烟酒、不熬夜,保证规律充足睡眠。
23、 室内空气干燥,可用加湿器调节湿度。


24、 丢弃可疑眼药水,改用人工泪液滋润双眼。
25、 很多眼药水不宜长期使用,可能加重病情。若调整用眼习惯后症状仍未缓解,可适量使用人工泪液。
26、 人工泪液可补充中老年人泪液量不足,冲洗眼表细胞产生的炎症因子,从而改善相关症状。



27、 尽快就医,明确诊断结果。
28、 最好请医生判断是否为干眼症,以及是否存在其他需要处理的因素。
29、 睑板腺功能障碍的患者,可通过适当热敷眼睑促进油脂分泌。医院可做睑板腺按摩,或按医嘱用棉签清洁眼睑。日常应减少眼部彩妆使用,化妆后彻底卸妆。此病与细菌感染和炎症相关,必要时需抗生素和抗炎治疗。
30、 睑缘炎、结膜炎等眼部炎症较为常见,因眼球与外界接触频繁,眼表易发炎,治疗时可能需要使用抗炎药或抗生素。
31、 可进行手术治疗的眼表疾病包括多种情况。若存在其他眼表问题,应咨询医生是否需要手术干预。手术旨在恢复眼表组织结构,改善泪膜稳定性。但需注意,术后可能遗留瘢痕,且干眼症受多因素影响,单靠手术难以完全解决,通常还需结合其他疗法以达到更佳效果。


