冬季来临,讲究卫生的朋友们洗澡时要多留意,避免发生意外。那么,怎样看待冬季洗澡的问题?下面我来和大家分享一些经验。
1、 冬季洗浴时,人们常因气温低而紧闭门窗。浴室空间小、气压低,久浴易缺氧昏倒,需注意通风换气,保障安全。

2、 洗澡时水温不宜过烫,否则会加重皮肤干燥,导致刺痒和皲裂,建议控制在40度左右为宜。

3、 避免空腹洗澡,以防低血糖引起昏厥。饭后立即洗澡会影响消化,建议饭后半小时再洗澡,更为适宜。

4、 洗头时切勿用指甲用力抓挠头皮,以免刮伤头皮或刮断头发,建议轻柔按摩。

5、 冬天洗头不宜过于频繁,以免头皮皮脂减少,引发脂溢性皮炎,可能导致脱发。

6、 冬天洗头后务必吹干头发再睡觉,否则湿发易因吸热效应使人着凉。
