常见且具有较好丰胸效果的中药材种类较多，广泛应用于传统调理方法中。
1、 红枣：
2、 红枣药用价值极高，性平味甘，历来被视为滋补佳品，具有补血安神、益气养胃之效。现代研究证实，红枣可提升血液含氧量，滋养全身细胞，改善新陈代谢，是一种作用温和、功效显著的天然补益食材，长期食用有助于增强体质、调和气血。
3、 桂圆：
4、 桂圆具有滋阴补肾、润肺开胃、补中益气、养血安神之效，可益脾强心，尤宜气血不足、心脾两虚者日常调养食用。
5、 当归：
6、 当归为伞形科多年生草本，药用部位为根，具有补血活血功效，常用于治疗月经不调、血虚头晕及疮疡肿痛等病症。
7、 淮山：
8、 淮山具有健脾润肺、固肾益精的功效，尤其对消化系统疾病和糖尿病有显著的辅助治疗作用，是一种兼具营养与药用价值的天然食材。
9、 人参：
10、 人参具有补虚、抗衰老、延年益寿之效，可生津补血、调和阴阳，对促进胸部发育亦有一定帮助。
