节后状态满满 十大软件帮你hold住工作

    十一黄金周已经在不知不觉中悄然度过，想必很多人都还沉浸在七天假期中。面对接踵而至的工作，免不了烦恼惆怅。这也就是所谓的“假期综合症”。怎样摆脱这种慵懒的状态，快速进入工作状态，成为上班一族所面对的最棘手的问题。

    从身心健康的角度分析应对：
    首先先不要一下子把日程表排得满满的，也不要在假日后立即投入过于繁重的、充满挑战的项目；其次是放宽攀比梯度，用一个平和的心态去战胜不良的心态；三是静静地梳理一下上班后应该做的工作，尽量将繁忙的工作安排得井井有条，不至于头昏脑涨，手忙脚乱；四是尽量扩大自己的社交范围，多与人交往，工作之余可邀请朋友同事去打球健身；最后注意不要熬夜，不要睡懒觉，多吃清淡的、容易消化的食物，少喝酒。

节后状态满满 十大软件帮你hold住工作

    除了以上的自我调节应对方式，在工作中运用得心应手的工具辅助自己逐步进入正常状态也是不可或缺的必要条件。下面为大家奉上十款工作中必备的应用软件，助你更快的切换角色，状态慢慢地迎接新的挑战。