夏日高温常使室内温度攀升，电脑也容易因过热而频繁出现死机、蓝屏等故障，多数情况下是由于CPU温度过高所致。作为电脑中发热量较大的核心部件，CPU在夏季更易过热。下面将介绍几种有效方法，帮助降低电脑温度，确保设备稳定运行。
1、 若使用较久的电脑出现CPU温度过高，建议进行清灰处理。可请专业人员拆卸CPU、风扇等部件，彻底清理机箱内部及硬件积尘，随后在CPU散热面均匀涂抹导热硅脂，重新安装并确保散热良好，以有效降低运行温度，提升系统稳定性。
2、 查看机箱内风扇运转情况，若CPU风扇转速过低，可在转轴处适量添加润滑油，注意不可过多。若转速仍不理想，建议更换新的CPU风扇以确保散热效果。
3、 CPU温度通常超过40度，清灰无效时可打开机箱侧盖，用风扇对内吹风，有助于散热降温。
4、 夏季长时间运行大型3D游戏易导致CPU过热，建议有条件的玩家将电脑置于空调房间内，有助于有效降低CPU温度，保障设备稳定运行。
5、 开机时持续按下Del键进入BIOS，随后选择电源菜单中的HEALTH选项，即可查看CPU温度信息。不同主板界面略有差异，具体操作可参考主板说明书。
6、 可下载EVEREST或SpeedFan等软件，用于实时监测电脑的风扇转速与温度，准确显示CPU及芯片的温度变化。软件支持根据温度动态调节风扇速度，并提供硬件性能与散热状况的全面检测功能，有效保障系统稳定运行。
