母亲可通过观察宝宝舌苔了解其健康状况，及时发现异常，预判潜在疾病，确保宝宝健康成长，让妈妈更安心。
1、 看舌苔识宝宝健康，专家来支招
2、 宝宝舌头颜色偏淡，舌苔出现一处或多处不规则剥落，边缘微微隆起，如同地图状，医学上称为地图舌。有些孩子在进食温热食物时，会感到舌部不适或轻度疼痛，家长可通过观察舌象了解孩子的身体状况。
3、 部分宝宝因反复发热、感冒、食欲差或慢性腹泻，会出现舌面光滑、舌苔尽失、舌色鲜红如镜面的现象，医学上称为镜面红舌。这类宝宝常伴随胃口不佳、口干喜饮或腹部胀满等症状，提示脾胃功能失调或阴液亏虚，需引起重视并及时调理。
4、 宝宝舌苔变少且舌头发红，可能提示身体出现异常。健康宝宝的舌头应大小适中，柔软灵活，颜色淡红，活动自如，语言清晰，舌面覆盖一层薄而湿润的白苔，口腔无异味。当宝宝生病时，舌象常随之改变。若患感冒发烧，初期可见舌色偏红，舌苔呈黄白色且略厚；若体温持续升高，则舌质转为深红，舌苔干燥，表明体内热盛，津液受损。
5、 若宝宝舌头上覆盖一层厚而黏腻的黄白色舌苔，不易刮除，且口中散发酸臭气味，多因饮食过量或常吃油腻食物所致。此为脾胃运化功能减弱，食物积滞不消，民间俗称积食，提示需调整饮食，减轻肠胃负担，帮助恢复消化机能。
