MOV格式以高压缩比和优异的画质著称，具有良好的跨平台兼容性，因此应用广泛，尤其在苹果设备中尤为常见。该格式默认由苹果公司开发的QuickTime Player进行播放，用户在macOS和iOS系统上可轻松实现视频的播放与编辑，使用便捷。
1、 采用较为少见的方法，通过视频转换大师将MOV格式转为RMVB。运行软件后，点击界面中的更多...按钮，进入下一步操作即可完成格式转换。
2、 随后点击弹出面板中的RMVB，进入转换界面。
3、 在ALL to Rmvb转换界面中，首先于源文件处选取需转换的MOV视频，接着在目标文件夹设定保存路径。点击高级按钮可进行视频分割、调整分辨率及音视频参数等详细设置，确认无误后，点击转换按钮即可开始转换过程。
4、 点击转换按钮后，会弹出RM设置窗口，用于详细配置RM格式，重点在于底部的听众选项。
5、 点击听众后，在下拉菜单中选择所需压缩比的合适格式。
6、 不同格式转换的视频画质和文件大小各异，设置完成后点击确定继续操作。
7、 在ALL转RMVB界面点击转换按钮启动转换，实时显示转换进度。
