眼睛是心灵之窗，女人的年龄常由此显露，如何保持明亮清澈，让双眸焕发青春光彩？
1、 熬夜伤身，切勿为之。
2、 熬夜会使眼白布满血丝，导致眼睛发黄浑浊。
3、 少戴美瞳。
4、 美瞳虽能短暂美化双眼，但长期佩戴可能导致眼内血丝增多，影响眼部健康。
5、 少戴眼镜。
6、 近视让眼睛显得更小，不妨积极治疗，恢复清晰视力，让双眼重焕神采。
7、 打乒乓球。
8、 打乒乓球可锻炼视力，紧致眼周肌肉，减少皱纹。
9、 水汽氤氲。
10、 喝水时，打开杯盖，在等待水温降低的过程中，将视线自然下移至杯口，让温热的水汽轻轻熏蒸双眼，能有效舒缓眼部疲劳，带来舒适放松的感觉。
11、 枸杞菊花茶饮用。
12、 此茶清心明目，每日饮用，令身心舒畅清爽。
