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2、 优先选择室内游泳馆，水质更洁净，环境更有保障。
3、 正规游泳馆须配备急救箱，并有持证救生员与管理人员在岗，确保泳客安全。
4、 建议自带泳衣及游泳所需用品，虽然泳馆提供租赁或售卖服务，但租用的泳衣多人使用过，卫生条件难以保证；购买的款式可能不够美观或不合身。此外，泳圈、泳镜、泳帽等也建议自备，尤其是初学者务必带好泳圈，泳馆内可提供充气服务，方便又安心。
5、 初学者应选择浅水区游泳，泳池通常设有儿童区和深水区，边缘较浅，越往中心越深，安全第一。
6、 初学游泳者前往泳馆时，建议结伴而行，最好有会游泳的同伴，既能指导动作，也能在身旁提供安全保障。若独自前往，遇险时切勿惊慌，应及时向救生员或周围懂水性的人求助。
7、 游泳时无论近视或爱美，都应避免佩戴美瞳或隐形眼镜，以免进水引发感染，建议佩戴泳镜更为安全。
8、 游泳前应先做热身运动，如拉伸腿部肌肉，避免直接跳入水中。应先测试水温，再缓慢下水，以减少因水温差异导致的身体不适或抽筋现象，确保安全。
9、 在游泳馆游泳时，切记不要饮用泳池中的水，因为水质并不卫生。许多人在同一泳池中活动，即使定期换水，仍可能存在细菌和污染物。尤其部分儿童可能在水中排泄，严重影响水质，存在健康隐患，因此务必避免接触或误饮池水，保持个人卫生安全。
10、 游泳后应立即在泳馆内洗澡，条件允许时建议自带沐浴露和毛巾。
