月经不调，又称月经紊乱，是妇科常见病症之一，主要表现为月经周期不准、经血量过多或过少，以及经前或经期出现腹痛和全身不适等症状。该问题可能由多种因素引发，许多全身性疾病同样可能导致月经异常，例如血液系统疾病、肝脏疾病、多次流产史、宫外孕等均可能对内分泌系统造成影响，进而干扰正常的月经规律。因此，出现月经失调应及时查找原因，进行针对性调理与治疗，以恢复正常的生理机能，维护女性生殖健康。长期忽视可能引发更严重的健康问题。
1、 神经内分泌功能紊乱导致机体失衡。
2、 器质性病变如贫血，或药物等因素所致。
3、 因精神紧张、营养不良等原因所致。
4、 长期节食、烟酒过度、情绪波动、压力过大及随意用药等不良习惯，严重危害身心健康。
5、 子宫不规则出血
6、 子宫异常出血
7、 绝经后出血需警惕
8、 肉苁蓉调养身体
9、 将肉苁蓉与红糖一同泡水饮用，有助于调理女性月经不调问题。肉苁蓉具有温经暖宫的功效，可促进气血运行，改善因宫寒引起的月经紊乱，长期适量饮用对调节月经周期有一定帮助。
10、 枸杞养生调养
11、 月经期间女性因失血较多，易出现气血不足，影响整体健康与气色。枸杞具有补益气血的作用，搭配黄芪泡水饮用，有助于补充气血、调节身体机能，改善经期不适，提升面色红润度，是女性日常调理气血、养护身体的温和养生方式。
