以Windows Server 2012为例，介绍如何利用其内置的Windows Server Backup功能进行系统恢复操作。该工具支持完整备份与还原，可通过图形界面或命令行执行，确保数据安全与系统快速恢复。
1、 依次进入控制面板、管理工具，然后打开Windows Server Backup功能。
2、 启动Windows Server Backup，选择恢复功能进行操作。
3、 启动恢复向导，点击下一步继续操作
4、 选择所需恢复的备份日期，有备份的日期字体较深，选好后点击下一步继续操作。
5、 选择恢复类型为文件和文件夹，然后点击下一步继续操作。
6、 展开目录，勾选需恢复的文件或文件夹，确认后点击下一步即可。
7、 选择恢复目标位置，可恢复至原处或指定新位置。
8、 选择原始位置后，当向导检测到备份项目已存在于恢复目标中时，可根据需要进行选择，默认选项为用恢复版本覆盖现有版本。
9、 安全选项保持默认，无需修改
10、 点击下一步继续
11、 确认文件、文件夹及其他设置无误后，即可点击恢复按钮。
12、 稍等，已恢复成功
