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    儿童营养早餐简单做法

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    儿童早餐可多样化选择,但若孩子偏爱面条,鸡蛋面便是理想之选。鸡蛋富含蛋白质、钙质、维生素及所需热量,能有效满足成长需求。一碗热腾腾的鸡蛋面,既提供充足营养,又符合孩子口味。做法简单:面条煮熟后盛出,倒入打散的蛋液形成蛋花,最后撒上葱段,色香味俱全,营养又美味,是理想的儿童营养早餐。

    1、 准备好所需数量的面条。

    2、 中火加热,锅中加水煮至沸腾。

    3、 水开后下面条。

    4、 下面后用筷子搅散,盖上锅盖焖煮片刻。

    5、 水开后揭盖,转小火继续煮片刻。

    6、 将面条捞出,放一旁备用。

    7、 热锅倒油,准备炒菜。

    8、 打散鸡蛋即可

    9、 待油热后,倒入打匀的鸡蛋液翻炒。

    10、 待鸡蛋稍凝固,用筷子迅速搅散。

    11、 将适量开水倒入锅中,加入3克盐和5克酱油,煮沸即可。

    12、 关火后放入味精,拌匀即可。

    13、 将葱段撒在面上,倒入蛋花汤即可。

    soft.zol.com.cn true https://soft.zol.com.cn/1123/11239295.html report 721 儿童早餐可多样化选择,但若孩子偏爱面条,鸡蛋面便是理想之选。鸡蛋富含蛋白质、钙质、维生素及所需热量,能有效满足成长需求。一碗热腾腾的鸡蛋面,既提供充足营养,又符合孩子口味。做法简单:面条煮熟后盛出,倒入打散的蛋液形成蛋花,最后撒上葱段,色香味俱全,营...
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    营养监测系统 2.10 儿童版

    更新时间:2006年03月15日

    用户评分:0 | 0人点评

    软件类型:免费软件

    软件语言:简体中文

    营养监测系统 2.10 儿童版
    • 更新时间:2006年03月15日
    • 软件大小:2.9MB
    • 软件分类:医院管理
    • 语言种类:简体中文
    • 软件评级:0 人点评