豆腐是家常餐桌上的常见食材,我尤其喜欢搭配鸡蛋一起烹饪,口感更显嫩滑。今天在超市买了一块水豆腐,回家为家人做一道简单的鸡刨豆腐。所需食材普通,大多家中常备。烹制时注意火候,不宜过大,中小火慢炒,避免糊底。翻炒过程中轻轻搅动,使豆腐均匀受热。选用质地细嫩的豆腐,成品口感更佳。接下来就为大家介绍这道家常美味的具体做法。
1、 将豆腐放入盆中,用小勺轻轻压碎,放置一旁备用。
2、 将两个鸡蛋打入碗中,搅打均匀待用。
3、 将葱洗净切碎,红椒切丁,一同装盘备用。
4、 锅中倒油,五成热时放入豆腐,中火翻炒,炒至豆腐水分基本蒸发。
5、 豆腐在锅中炒去水分后,倒入调好的料汁,中火翻炒至入味均匀即可。
6、 锅中放入盐和白胡椒粉,翻炒至均匀入味。
7、 豆腐在锅中煎至定型,放入红椒丁翻炒均匀,片刻即可出锅装盘。
8、 出锅后将碗中豆腐倒扣于盘上,造型更佳,撒上少许葱花点缀,色香味俱全的鸡刨豆腐便完成了,美味又营养,大家学会了吗?
