孩子在成长关键期需均衡营养，否则易影响身高发育。科学饮食至关重要，合理搭配各类食物，才能助力健康成长，让孩子拥有良好体格。
1、 周一
2、 早餐：牛奶配果仁面包
3、 加餐：苹果一个
4、 午餐有青菜豆腐汤、西红柿炒蛋、洋葱肉丝和二米饭，营养均衡又美味。
5、 红豆薏仁汤作加餐
6、 西葫芦鸡丝拌面作晚餐
7、 周二
8、 早餐：小米莲子粥配酱肉包
9、 酸奶作加餐
10、 午餐有西红柿蛋汤、清炒圆白菜、可乐鸡翅和二米饭。
11、 银耳雪梨羹作加餐
12、 晚餐：紫菜虾皮汤配五彩蛋炒饭
13、 周三
14、 早餐：鲜美三鲜馄饨
15、 加餐：桔子一个
16、 午餐：丝瓜菌菇汤、花菜虾仁、糖醋豆腐、二米饭。
17、 加餐：牛奶一杯
18、 晚餐有蒸蛋、木耳拌莴笋丝和奶黄包。
19、 周四
20、 早餐：豆浆配戚风蛋糕
21、 加餐：一根香蕉
22、 午餐搭配：冬瓜虾皮汤、清炒甜豆、胡萝卜炖牛肉及二米饭。
23、 加餐：酸奶一杯
24、 晚餐吃青菜鸡蛋面
25、 周五
26、 早餐：八宝粥配鹌鹑蛋
27、 加餐：喝牛奶
28、 午餐有玉米排骨汤、香菇炒青菜、酱汁肉丸和二米饭。
29、 桂花荸荠羹，甜润好滋味
30、 晚餐吃三丝炸酱面
