木瓜有健脾通乳之效，搭配雪梨、蜂蜜与牛奶制成冰沙，口感清凉香甜，风味独特，是夏日消暑的绝佳饮品选择。
1、 木瓜洗净去皮去籽，切成小块即可。
2、 将洗净的雪梨去皮去核后切块。
3、 将木瓜、雪梨与牛奶一同放入搅拌机，最后加入冰沙搅打均匀即可。
4、 快速按键2至3秒后交替操作，搅拌至呈沙冰状。
5、 适量淋上蜂蜜。
6、 杂果冰沙倒入杯中即可享用。
杂果捞冰沙，清爽一夏
2026-04-20 15:17:00 [ 原创 ]
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