1、 null
2、 孕早期
3、 月经停止,基础体温维持在较高水平。大约三个月时可能出现妊娠反应,因人而异。生活中保持平常心,无需过度担忧。
4、 孕中期
5、 腹部逐渐隆起,胎动明显,腰背因负重增加而酸痛,妊娠纹初现。需保持饮食均衡,合理控制体重,防止增长过快,减轻身体负担,促进孕期健康。
6、 孕晚期
7、 身体易浮肿,腹部明显膨隆。久走后脚部常有疼痛麻木感。子宫已入盆,胃部压迫缓解,预示宝宝即将降临。
8、 产后恢复塑形期
9、 产后腹部大小约如怀孕七个月,恢复体形应先矫正骨盆,同时调理身体并着手塑形。
