健康饮食，均衡营养，少油少盐，多吃蔬果。
1、 孩童专注阅读摊开的书本
2、 教孩子涂颜色
3、 小朋友头上画四个气球
4、 孩子身旁绘一棵高耸入云的大树
5、 为气球大树涂上颜色
6、 左下角画个爱心
7、 右上角画个红色太阳
8、 用爱心书写，以真心呵护成长。
9、 在书本中记录饮食健康的要点。
10、 健康饮食应遵循多样化摄入、适量进食和营养均衡三大原则，确保身体获得所需各类营养成分。
11、 四个气球写上健康饮食小贴士
12、 健康成长，从左边位置开始书写。
