Windows 10 真是让人头疼，不仅强制更新，每次升级还频繁出现各种问题。
1、 Windows 10家庭版与专业版、企业版的系统权限存在差异，因此在禁用Windows Update服务时，针对不同版本需采用不同的操作方法，不能一概而论。
2、 通用方式
3、 在Cortana搜索框中输入服务并按回车，进入后找到Windows Update服务，双击打开。在常规选项卡下的启动类型中选择禁用，然后切换到恢复选项卡，将第一次失败设置为无操作即可完成配置。
4、 方法二：设置常用时间段
5、 该方法并非阻止自动更新，而是允许你设定常用电脑的时间段，在此期间系统将不会自动重启或进行更新操作。
6、 调整时间段方法
7、 点击任务栏上的Windows图标，进入中的选项，选择，设定你日常使用电脑的时间段，例如8:00至12:00，在此期间系统将不会自动重启进行更新，确保操作不被打断。
8、 延后更新方案
9、 点击开始菜单，进入设置中的更新与安全，选择高级选项，开启暂停更新功能即可暂时停止系统自动更新。
10、 方法：退回上一个版本
11、 点击开始菜单，进入设置中的更新与安全，切换到恢复选项，选择回退至上一个Windows 10版本即可完成操作。
12、 Win 10系统无法退回？尝试此方法解决
13、 重装系统并关闭Win10自动更新功能，防止系统自行升级。
14、 重新安装 Windows 10 的 1511 版本，并关闭 Windows Update 服务后，系统运行稳定，未出现自动更新情况。需要保持系统不变的用户可尝试此方法，操作简单且效果良好。
