干海参需科学泡发与保存。本文分享实用技巧，助您轻松掌握泡发方法，确保营养与口感，延长保存时间。
1、 先用清水冲洗干海参，去除表面盐分和杂质。
2、 取一容器，加入矿泉水，将海参浸泡48小时，之后观察其体积是否明显膨大。
3、 3.48小时后换水，再继续浸泡48小时，海参体积明显增大。
4、 浸泡96小时后，用剪刀剖开海参，彻底清除内部砂囊，避免沙粒残留，确保食用安全与口感。
5、 将去净砂囊的海参放入锅中煮沸，转小火慢煮约40分钟，捞出后常温浸泡发制96小时。
6、 将海参用塑料薄膜 individually 包裹后，放入冰箱冷冻室保存，食用时取用即可。
