韭菜鲜香独特，兼具杀菌消炎功效，可增强人体免疫力。
1、 准备材料：韭菜洗净，虾米泡发，蒜切蓉。
2、 韭菜切段
3、 热油爆香蒜蓉
4、 虾米与蒜蓉同炒
5、 下韭菜段翻炒
6、 若想汤汁更浓郁，可加入少许泡虾米的水同煮，但切勿过多，并记得适量加盐调味。
7、 装盘拍照
韭菜炒虾米：食补养生佳品
2026-09-25 17:18:00 [ 原创 ]
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韭菜鲜香独特，兼具杀菌消炎功效，可增强人体免疫力。
1、 准备材料：韭菜洗净，虾米泡发，蒜切蓉。
2、 韭菜切段
3、 热油爆香蒜蓉
4、 虾米与蒜蓉同炒
5、 下韭菜段翻炒
6、 若想汤汁更浓郁，可加入少许泡虾米的水同煮，但切勿过多，并记得适量加盐调味。
7、 装盘拍照
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