在Windows 7中，可通过服务管理器启动Background Intelligent Transfer Service：按Win+R输入services.msc，找到该服务，右键选择启动。
1、 在桌面此电脑图标上单击右键
2、 在弹出的菜单中，选择管理选项。
3、 进入计算机管理界面，选择服务和应用程序。
4、 接着点击服务和应用程序下的服务选项。
5、 在服务列表中定位并双击后台智能传输服务（BITS）。
6、 打开属性窗口，选择启动选项。
7、 后台智能传输服务（BITS）现已成功启动并开始运行。
8、 服务当前处于已启动状态。
