12.25安卓应用:针对性健美锻炼辅助应用

　　今天《每日安卓软件游戏推荐》中就介绍了五款健美辅助应用，通过这些应用，用户可以有计划、有针对性地、合理地对身体的各个部位进行健美锻炼，从而塑造更优美的形体。

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12月25日安卓应用推荐：

　　健身助手，英文原名为JEFIT，是一款专业全面的运动健身辅助应用。有着超过与1300个的练习说明和动画，可建立个人的训练套路和健身计划；还能跟踪人体的统计数据，观察锻炼的进展；还可以添加好友，并积极互动。

应用截图

　　通过该应用可以设置健身计划，还可以跟踪你的身体状况，比如身高、体重、体脂等信息，还能以图表的方式显示，让你更加一目了然的看到自己锻炼过程中的进步量。

应用截图

　　在应用的指导下，用户可以利用主要的举重设备，包括杠铃、哑铃、壶铃、实力机、心肺机等有计划地锻炼肱三头肌、肱二头肌、胸肌、腹肌及肩部、前臂、臀部、小腿、大腿等地的肌肉，也能通过有氧运动消耗全身脂肪并强生健体。

二维码及使用方法:

　　注意到表格右侧像迷宫一样的图片了吗？它们就是“二维码”。

　　二维码是二维条形码的一种，可以将网址、文字、照片等信息通过相应的编码算法编译成为一个方块形条码图案，手机用户可以通过摄像头和解码软件将相关信息重新解码并查看内容。简单来说就是，如果您想要下载哪款限免软件，只需要拿出手机对准右侧二维码轻轻一拍，软件就会自动下载到您的手机上，省去了您点击链接查看的时间，十分方便。

　　但是想要使用此功能，还需在您的手机上安装一款二维码识别软件以获取二维码中的信息。安装完成后就可以拿出手机拍照下载了。

点击下载二维码应用：

//sj.zol.com.cn/detail/19/18365.shtml

12月25日安卓应用推荐：

　　俯卧撑教练，是一款设计时尚功能强大的训练软件，让你免费拥有一个私人健身教练。俯卧撑教练不仅能够帮你记录俯卧撑的个数，还能计算每次锻炼身体所消耗的卡路里，更能根据你的体能和每日锻炼状况制定个性化的健身计划。

应用截图

　　每日腹部锻炼包含快速有效的每日例行锻炼方式，通过详细步骤指导您在自己家中舒适地进行最适合您的锻炼；这些经过验证的有效锻炼方式由开发者的认证私人教练详细演示，能帮助用户锻炼腹部的所有主要肌肉。每日只需几分钟时间,即可到达调理身体,强健体魄的效果。

应用截图

二维码及使用方法:

　　注意到表格右侧像迷宫一样的图片了吗？它们就是“二维码”。

　　二维码是二维条形码的一种，可以将网址、文字、照片等信息通过相应的编码算法编译成为一个方块形条码图案，手机用户可以通过摄像头和解码软件将相关信息重新解码并查看内容。简单来说就是，如果您想要下载哪款限免软件，只需要拿出手机对准右侧二维码轻轻一拍，软件就会自动下载到您的手机上，省去了您点击链接查看的时间，十分方便。

　　但是想要使用此功能，还需在您的手机上安装一款二维码识别软件以获取二维码中的信息。安装完成后就可以拿出手机拍照下载了。

点击下载二维码应用：

//sj.zol.com.cn/detail/19/18365.shtml

12月25日安卓应用推荐：

　　引体向上运动助理，英文原名为Runtastic Pull-Ups，是你的个人引体向上教练，它使用简单易懂的科学体育训练计划来帮助你增强体能，看到自己持续的进步。

　　三个使用科学体育训练计划来完成30个引体向上的训练阶段，应用通过放置在你臀部的口袋里智能手机，运用智能手机上的加速度计来自动实现引体向上运动次数的识别。能在每套训练休息的时候自动倒计时，还有语音指导和个人的记录和统计数据。

应用截图

　　蹲坐教练，英文原名为Runtastic Squats，是你的个人蹲坐教练，这使用简单易懂的科学体育训练计划来帮助你增强体能，看见自己持续不断的进步，提高你的腿部力量并达到你的健身目标。

应用截图

二维码及使用方法:

　　注意到表格右侧像迷宫一样的图片了吗？它们就是“二维码”。

　　二维码是二维条形码的一种，可以将网址、文字、照片等信息通过相应的编码算法编译成为一个方块形条码图案，手机用户可以通过摄像头和解码软件将相关信息重新解码并查看内容。简单来说就是，如果您想要下载哪款限免软件，只需要拿出手机对准右侧二维码轻轻一拍，软件就会自动下载到您的手机上，省去了您点击链接查看的时间，十分方便。

　　但是想要使用此功能，还需在您的手机上安装一款二维码识别软件以获取二维码中的信息。安装完成后就可以拿出手机拍照下载了。

点击下载二维码应用：

//sj.zol.com.cn/detail/19/18365.shtml