Fitbit智能手环配套应用程序使用教程

　　Fitbit是一款智能手环设备，作为一款智能设备是一定会有一个配套的App应用的，然而Fitbit的应用做得却并不是很符合中国人的使用习惯，所以我们也就有了写一篇教程的想法。

　　首先打开蓝牙和Fitbit应用，让手环连接起来。首页是各种数据，这些都是从手环中同步过去的，包括步数、公里数、消耗卡路里数，活跃时间等等。每一项都可以点击进去查看更详细的数据。

　　这些数据都是自动从手腕中同步过去的，所以我们只要看就可以，不需要自己的操作。但是有一些却需要我们手动记录的，下面我们分别来看。

　　先是“记录锻炼”，点击右上角的码表按钮再点击大大的“开始”即可进行记录，这里可以通过GPS进行跟踪记录。有意思的是这里还能够设置语音提示和音乐，帮助你更好的调节节奏。

　　下面是睡眠记录，睡眠记录可以有两种方式录入，一种是通过睡前和起床敲击手环进入睡眠模式来自动记录，还有一种就是手动添加睡觉的时间来添加。

　　最后我们来看看饮水记录，在这里可以手动填写精确的毫升数，也可以用快速添加。在左侧的人体处就能看到一天的量够不够了。不过这个实用性并不高也不算准，因为你很难确切的知道自己喝了多少水。这时候就知道智能水杯的好处了。

　　下面我们来看看针对手环本身的一些重要设置，点击最上面的手环图标，进入设置界面。最先看到的是静音震动闹钟，这个闹钟可以叫你起床还不会吵到别人。设置的过程很简单，就像下图这样。

　　主要目标是一个提醒的参考，可以设置步、距离或消耗的卡路里数，当达到设定的值时就会震动提醒。还有一个是设置佩戴的是惯用或非惯用手。

　　前面说到了设定的目标，那么目标在哪里设定呢？在“账户”中有个“目标”的选项，在里面就可以进行设定。

　　最后在账户中点击用户名还能看到手机的勋章，有收集癖的赶紧为了勋章勤快锻炼吧。