清道夫鱼肉能健脾化湿、补中利膈、安肠胃,可用于消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症,还可防治呼吸道感染,促进生长发育。
1、 将鱼处理干净,去掉鱼鳍和鱼尾。



2、 先将清道夫用油煸炒,再加冷水烧开。

3、 加入姜片即可,勿加葱花,否则汤色不会呈奶白,而会发青。

4、 开锅后转小火慢熬,直至汤汁呈琥珀色,方告完成。

清道夫鱼肉能健脾化湿、补中利膈、安肠胃,可用于消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症,还可防治呼吸道感染,促进生长发育。
1、 将鱼处理干净,去掉鱼鳍和鱼尾。
2、 先将清道夫用油煸炒,再加冷水烧开。
3、 加入姜片即可,勿加葱花,否则汤色不会呈奶白,而会发青。
4、 开锅后转小火慢熬,直至汤汁呈琥珀色,方告完成。