维生素C有助于预防牙龈出血、关节及腰腿疼痛，降低心血管疾病风险，并具有美容养颜作用。面对众多产品，如何科学选购成为关键。
1、 两块钱的小白瓶维生素C含量高达95.99毫克，远超98元产品的45.3毫克，性价比更高，效果更优。价格并非衡量营养成分高低的唯一标准，关键看实际含量。
2、 佳思敏软糖每片含维C 40.9mg，实际效果不及两瓶小白瓶的补充量。
3、 2块小白瓶更优，维C泡腾片每片仅含9mg维生素C，效果不及前者。
4、 若仅需补充维生素C，购买普通维生素C片即可，价格实惠且药店普遍有售。
