长时间看电视易损害儿童视力，可能导致近视。为保护孩子眼睛，家长应合理控制观看时间，引导其多参与户外活动，培养良好用眼习惯。
1、 如今智能电视具备定时功能，家长可设定观看时长，时间一到自动锁屏，有效控制孩子看电视时间。
2、 孩子看电视太久时，家长可借助玩具或其他有趣物品转移其注意力，帮助减少观看时间，保护视力健康。
3、 让孩子与家人一起玩有趣的游戏，既能增进互动，又能减少用眼疲劳，有助于保护视力。
4、 孩子看电视一段时间后，应适当休息，抬头远望，以远处绿色树木为目标，进行目视调节，缓解眼睛疲劳。
5、 看电视时，可利用间隙让孩子做眼保健操，这是国家根据国情制定的护眼方法，简便有效，有助于缓解视疲劳。
6、 用眼一段时间后应适当休息，玩耍或小憩是缓解眼部疲劳的最佳方式。
