Grow是一款专注于健康管理的自动打卡应用，提供饮水、睡眠、减重等提醒服务，可自动采集并分析用户的健康数据与日常习惯。用户参与Perfect Day挑战可获得徽章奖励。为满足多样化需求，应用支持灵活调整功能设置，包括暂停或关闭Perfect Day挑战，让用户根据自身情况自由选择使用模式。
1、 打开手机中的Grow应用，进入主界面后点击右上角齿轮图标，即可进入设置页面。
2、 进入设置，点击消息通知进入相关设置页面。
3、 在消息通知设置中，点击Perfect day选项旁的圆点。
4、 当Perfect day后的圆点变成灰色时，说明Grow已成功停止使用该功能。
