苹果公司最新推出的iOS 9.3正式版中新增了Night Shift功能。该功能可在日落后自动将屏幕色调调整为暖色系，有效减少蓝光辐射，有助于缓解视觉疲劳，提升睡眠质量。然而，在开启低电量模式时，系统会默认禁用Night Shift。尽管如此，用户仍可通过手动设置在低电量状态下启用该功能。以下以运行iOS 9.3系统的iPhone为例，介绍具体操作步骤：进入设置菜单，选择显示与亮度，点击夜览选项，随后设定自定义时间或手动开启，即可实现在低电量模式下使用Night Shift，让用户持续享受护眼体验。
1、 Night Shift功能在iOS 9.3中首次推出，若要使用，请先将设备系统更新至iOS 9.3版本，已完成升级的用户可直接启用该功能。
2、 进入设置中的显示与亮度，在低电量模式下通常无法启用夜览功能。但通过调整相关设置，可在电量较低时依然开启夜览，减少蓝光对眼睛的刺激，提升夜间使用舒适度。
3、 请先在设置中的通用选项里开启Siri功能。
4、 长按Home键启动语音助手，对着麦克风说开启夜览模式即可启用该功能，若要关闭，只需说关闭夜览模式即可完成操作。
5、 此外，Windows系统上有一款名为f.lux的软件，能根据时间自动调节屏幕色温，减轻长时间使用电脑对眼睛的伤害。我长期使用，感觉效果不错，特此推荐给有需要的朋友。
