Flow是一款提升专注力的手机应用，为满足用户多样化需求，可通过设置连接Apple Health，实现数据同步，帮助更好地管理专注时长与健康状态。
1、 在手机桌面找到Flow图标并点击启动应用
2、 在Flow主界面点击底部人像图标进入设置页面。
3、 在设置页面中，点击Apple Health右侧的圆点图标。
4、 当Apple Health后方的圆点变成绿色时，表示Flow已成功连接并启用Apple Health功能。
Flow开启Apple Health指南
2026-02-01 07:04:00 [ 原创 ]
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