如今，人们愈发重视身体健康。随着科技的持续进步和智能设备的广泛普及，我们得以借助各类技术手段实时监测健康数据，更好地掌握自身身体状况。苹果公司在推出iOS8系统时，整合了名为健康的应用程序，致力于帮助用户集中管理健康信息。该应用能收集来自手机及兼容设备的各项生理指标，如步数、心率、睡眠等。通过简单设置，用户可查看详细数据趋势，设定健康目标，并与家人或医生共享信息，实现更科学的健康管理。
1、 打开 iPhone 的健康应用，首页第一栏为仪表盘，集中展示并实时监测各项健康数据信息。
2、 健康数据栏目涵盖减肥、睡眠、用药等各类健康管理信息。
3、 以健康数据中的计步功能为例，iPhone5s 可借助内置的 M7 协处理器实现步数监测。该功能能自动记录日常行走步数，方便用户掌握活动量。若你使用的是 iPhone5s 并已升级至 iOS8 测试版系统，可立即体验此项功能。只需进入健康应用，点击在 Dashboard 显示选项，按提示操作即可将步数数据添加至主界面，实时查看每日步行情况。
4、 在共享数据设置中，可查看到数据源自 iPhone 自带的传感器，具体所示。
5、 开启 Steps 计步器后，即可在仪表盘查看实时步行数据。支持按日、周、月、年四种周期统计累计步数，方便用户全面了解自己的行走情况。
6、 除了记录步数，我们还能加入距离数据，这两项信息仅需依靠 iPhone 内置的传感器即可实现监测，无需额外设备支持。
7、 无需额外配备第三方传感器，通过健康应用即可记录每日步行数和行走距离。随着秋季iOS8正式版的推出，系统将逐步支持更多第三方健康设备，未来在iPhone上可监测的健康指标也将更加丰富，涵盖更多身体数据，帮助用户全面掌握自身健康状况，实现更科学的健康管理。
