1、 null
2、 中美时差为16小时，加州时间比中国晚。
3、 计算加州时间很简单：北京时间加4小时，再将上午与下午对调，使用12小时制即可轻松换算。
4、 例如，北京时间13点按12小时制为下午1点，此时加州时间为上午5点。当北京是凌晨1点，加州则是前一天的下午5点。北京晚上8点时，加州为同日中午12点；北京晚上10点，加州则是当天下午2点。两地时差约为16小时。
5、 补充资料
6、 长途飞行跨越时区会导致人体生物节律紊乱，引发眩晕不适，医学上称为时差综合症。症状较重者可能出现头痛、耳鸣、心悸、恶心、腹痛、腹泻，并伴有注意力不集中和判断力下降等表现。
7、 研究发现，青春期是昼夜节律相关睡眠障碍的高发阶段，此类问题会显著影响青少年的社会适应能力，制约其潜能发挥（Kajimura等，日本临床医药杂志，1998）。当涉及跨国飞行旅行时，时差变化可能进一步扰乱本已不稳定的生物节律，加重睡眠障碍症状，进而对青少年的情绪、认知及日常功能产生不利影响。
8、 以下方法值得一试：
9、 乘坐飞机时应多喝水，避免饮用含酒精饮品，以防脱水，减轻时差带来的不适。
10、 穿着宽松衣物有助于促进体内血液循环。
11、 飞行时多在机舱内走动，有助于舒展身体、缓解疲劳。
12、 欧洲一项专利（EP1283038）指出，每日摄入25至50毫克天然虾青素可有效预防时差反应。
13、 时差源于地球自转导致的地区时间差异。
