无骨鸡桑拿做法
1、 选用半只鸡去骨处理。
2、 将去骨后的食材切成约5毫米宽厚的条状。
3、 切块厚度适中,蒸制易熟,一口一块,大小适宜,口感更佳。
4、 将无骨鸡肉与盐、糖、切好的丝瓜及食用油混合均匀,腌制片刻即可入味。
5、 可先腌制食材,同时准备鸡汤。热锅加三勺油,放入姜片、葱段煸香,加入鸡骨翻炒至微白,倒入清水熬煮成汤。
6、 加入7克盐、5克糖和半碗广东米酒去腥提鲜,倒入一碗水,盖上锅盖大火焖煮3分钟,充分激发鸡肉的鲜美滋味。
7、 三分钟后放入两片当归、三片黄芪,加五百毫升水炖煮鸡汤。
8、 想让鸡汤更鲜美,关键在于加入两勺淡奶,口感醇厚清甜。
9、 桑拿鸡以炖汤与蒸鸡同步为特色,原汁原味,鲜嫩可口。
10、 将鸡汤倒入蒸锅,放上腌好的无骨鸡块,大火蒸3分钟即可。
