桦褐孔菌的功效、作用及食用方法详解
1、 取桦褐灵芝约100克,分成两小块,搭配枸杞20克,备齐原料即可。
2、 把灵芝切成1至2厘米大小的块状。
3、 将约1000毫升水煮沸后倒入小盆,待水温降至70℃左右,放入桦褐灵芝浸泡。
4、 等待一至两小时后,将灵芝搓成粉末,静置半小时即可饮用。
5、 取桦褐灵芝约100克,分成两小块,搭配枸杞20克备用。
6、 把灵芝切成1至2厘米的小块即可使用。
7、 将约1000毫升水煮沸后倒入小盆,待水温降至70℃左右,放入桦褐灵芝浸泡。
8、 等待一至两小时后,将灵芝揉成粉末,静置半小时即可饮用。
