人难免会陷入无端的低落与烦躁，情绪压抑却无处发泄。不妨试试文中的六个看看，或许能为你带来一丝慰藉与启发，帮你走出短暂的阴霾，重拾内心的平静与力量。
1、 仰望天空，白天是无垠蓝天，夜晚是璀璨星河。无论有无感悟，那份辽阔总能抚平烦忧，如同大海包容万千细流，让人心境开阔，杂念消散。
2、 俯视大地，无论是平坦通途还是坎坷沟壑，万物在艰难中不息生长，心中是否也能涌起一丝明净与感悟。
3、 凝视那些年迈的身影，无论是父母还是陌路老人，或辛劳不止，或静望夕阳，他们脸上的风霜岁月，能否抚平你内心的焦躁与不安？
4、 观察孩子，无论是自己的还是他人的，看他们哭笑打闹，转眼又和好如初，时而专注进食，时而旁若无人地排尿，这些天真无邪的举动，是否让你忍俊不禁？
5、 看看身边的人，电视里的人，手机中的人，无论男女老少，贫富贵贱，皆在为各自目标奔忙。你凝视的刹那，是否感受到时光仿佛静止，心中泛起一丝宁静或美好？
6、 凝视自己：面容、发丝、双手，或胖或瘦的双脚，眼前堆积的金钱，或甜或涩的回忆，新旧交替的烦忧。凝望久了，是否不知不觉走到某座熟悉或陌生的小桥边，那些曾想遗忘的愁绪，早已悄然消散，无影无踪？
