现代研究显示，经常把玩葫芦有助于延缓衰老，预防心脑血管疾病，降低中风风险。
1、 看外形
2、 葫芦需干燥、形正、内芯端正，因葫芦与福禄谐音，寓意富贵吉祥、长寿安康，象征幸福生活掌握在自己手中，承载着人们对美好人生的向往与追求。
3、 拿
4、 优质葫芦应有沉手感，重量大则密度高，需较长生长期。只有选用上乘材质的葫芦，经把玩后才能展现出更高的价值。
5、 手感
6、 文玩葫芦讲究手感圆润光滑，便于手持盘玩，顾名思义即适合在手中把玩的葫芦。
7、 内部
8、 葫芦内里需疏松有厚度，富有弹性，行话称瓷皮糠里。盘玩时可偶用鼻油轻蹭滋养，切忌急躁，循序渐进方能见效。
9、 闻
10、 闻一闻葫芦的内外表面，自然未处理的应有浓郁清香。若内里或表皮散发刺鼻气味或毫无味道，说明经过人为加工，此类葫芦切勿选用。
11、 色彩变幻
12、 经过长期把玩，葫芦色泽由黄渐变为红，再转为紫，表面光亮润泽，其价值远超普通葫芦。
13、 作用
14、 葫芦在人们心中象征福禄，其文化亦融入佛教。它既可作容器盛水储酒，制成鼻烟壶，又能食用。葫芦还为制陶、绘画、诗歌、音乐及雕刻艺术提供了丰富灵感，成为传统文化中不可或缺的元素。
