刷抖音时容易忘记时间，为保护视力可设置休息提醒。想知道具体操作方法吗？一起来看看如何设置吧！
1、 点击右上角菜单按钮
2、 打开抖音，点击右下角我，进入个人页面后，再点右上角菜单图标。
3、 开启时间管理
4、 进入菜单，选择时间管理功能
5、 点击休息提示按钮
6、 进入时间管理，点击休息提醒功能
7、 点击下方修改以设定提醒时间
8、 开启休息提醒后，点击下方修改可自定义提醒时段
抖音休息提醒设置方法
2026-07-18 17:07:00 [ 原创 ]
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