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    轮滑平花Cross动作入门

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    如今轮滑运动已十分普及,人们不再满足于简单玩耍,而是追求更高水平的技巧,如平地花式、刹车等多样化玩法。

    1、 Cross是轮滑平花基本动作,通过双脚交替交叉滑行穿过轮滑桩,动作流畅连贯,俗称前剪,常用于基础衔接与过渡。

    2、 初学者做此动作时,通常只能连续通过三四个桩,便因缺乏动力而停下。

    3、 关键点如下

    4、 进桩时可先平地滑行,再进行短距离加速。

    5、 过桩时身体稍向前倾

    6、 膝盖微曲,如同练习扎马步一般。

    7、 右脚向前迈步,左脚随之跟进,习惯相反者可对调。

    8、 双手可随意摆动或自然下垂,动作协调自如。

    9、 基础动作要练牢,别忽视细节。

    10、 轮滑花式教学,持续更新

    soft.zol.com.cn true https://soft.zol.com.cn/1240/12402425.html report 554 如今轮滑运动已十分普及,人们不再满足于简单玩耍,而是追求更高水平的技巧,如平地花式、刹车等多样化玩法。 1、 Cross是轮滑平花基本动作,通过双脚交替交叉滑行穿过轮滑桩,动作流畅连贯,俗称前剪,常用于基础衔接与过渡。 2、 初学者做此动作时,通常只能连续通过三...
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    Cross Translator

    更新时间:2010年04月02日

    用户评分:0 | 0人点评

    软件类型:共享软件

    软件语言:英文

    Cross Translator
    • 更新时间:2010年04月02日
    • 软件大小:28.2MB
    • 软件分类:数据库类
    • 语言种类:英文
    • 软件评级:有 0 人点评