如今轮滑运动已十分普及,人们不再满足于简单玩耍,而是追求更高水平的技巧,如平地花式、刹车等多样化玩法。
1、 Cross是轮滑平花基本动作,通过双脚交替交叉滑行穿过轮滑桩,动作流畅连贯,俗称前剪,常用于基础衔接与过渡。
2、 初学者做此动作时,通常只能连续通过三四个桩,便因缺乏动力而停下。
3、 关键点如下
4、 进桩时可先平地滑行,再进行短距离加速。
5、 过桩时身体稍向前倾
6、 膝盖微曲,如同练习扎马步一般。
7、 右脚向前迈步,左脚随之跟进,习惯相反者可对调。
8、 双手可随意摆动或自然下垂,动作协调自如。
9、 基础动作要练牢,别忽视细节。
10、 轮滑花式教学,持续更新
