今天分享一道健康美味菜谱：牛肉丝瓜炒 Dish。
1、 先把丝瓜切块待用。
2、 先把冷冻牛肉解冻，再放锅里加水煮沸。
3、 将牛肉捞出切成小块。
4、 锅中倒入适量油，加热后放入牛肉块和花椒翻炒均匀。
5、 加入丝瓜翻炒，放入蚝油和水煮片刻，即可盛盘享用。
低脂高蛋白：牛肉炒丝瓜健康食谱
2025-06-06 20:37:00 [ 原创 ]
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今天分享一道健康美味菜谱：牛肉丝瓜炒 Dish。
1、 先把丝瓜切块待用。
2、 先把冷冻牛肉解冻，再放锅里加水煮沸。
3、 将牛肉捞出切成小块。
4、 锅中倒入适量油，加热后放入牛肉块和花椒翻炒均匀。
5、 加入丝瓜翻炒，放入蚝油和水煮片刻，即可盛盘享用。
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