焦虑症危害严重且类型多样，近年来学生患者日益增多，尤以考试焦虑症最为常见。这种心理问题主要表现为面对考试时过度紧张、担忧，影响正常发挥和身心健康，值得高度重视。
1、 身体健康状况直接影响学生应考情绪，身体强健、精力充沛者通常情绪稳定，能从容应对考试；而体质欠佳或出现健康问题的学生，往往在考前易产生焦虑、不安等负面情绪，难以保持良好心态，因此维持良好的身体状态对应对考试压力至关重要。
2、 其次，这与个体生理发育阶段密切相关。人在不同年龄阶段应对问题时的思维方式和承受能力存在差异，而这往往受身心成熟程度影响。中学生特别是高中生，心理逐步趋于成熟，同时面临高考等关键考试，压力较大，因而最容易出现考试焦虑现象。
3、 遗传因素也起着重要作用。部分考生受父母基因影响，神经系统强弱有别，对环境刺激更敏感，容易紧张，因而这类人在考试时往往表现出更高的焦虑水平。
